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Autoconhecimento

Autoconhecimento Comportamento

Moradora de Camaçari lança livro “A leveza da Superação”

Há um tempinho atrás, uma leitora entrou em contato conosco porque queria dar seu depoimento e, à época, não imaginávamos o quanto ela se tornaria especial para nós, marcando sempre presença no nosso projeto. Estamos falando de Leidiane Rodrigues, uma mulher iluminada, que nos conquistou através da sua história de vida, demonstrando muita força e sensibilidade. Se vocês clicarem no post que fizemos com ela em setembro do ano  passado, verão que ela fala que estava escrevendo um livro que…

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Autoconhecimento Sexo

Sexóloga dá dicas para não passar aperto nesta quarentena

“Ao entrar em você Em você queimar, arder Em você tremer, em você Com você morrer, morrer” O trecho da música ‘Mar e Sol’, de Gal Costa,  me deixou excitada, porque pensar em sexo é isso, é maximizar a imaginação, é desejar estar com alguém, é se tocar e ser tocada, é transcender os pensamentos. Beijar na boca e sentir outro cheiro. É se permitir. Agora, eu poderia ir além das benesses para a mente e listar os inúmeros benefícios…

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Autoconhecimento

Um escrito simples e uma carta ao sentimento

O ano começou para alguns com uma lista de metas, viagens, trabalho, vida fitnes, faculdade, eram muitos planos e desejos, porém, de repente fomos surpreendidos por um vírus com um aviso: vai com calma! Deixa teus planos no papel pelo menos por enquanto que cheguei sem muita pressa, e pretendo deixar algumas lições e ensinar umas tantas outras. O mundo precisou dar uma pausa, e o vírus continuou dando sinais: minha permanência depende de obediência, inteligência e uma dose generosa…

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Autoconhecimento Primeira Pessoa

Dicas para se conhecer melhor nesta quarentena

Que tal aproveitar esse período de isolamento social para se conhecer melhor?O autoconhecimento liberta, transforma, nos ajuda a encontrar um propósito maior. Vou compartilhar com vocês 3 dicas que acredito que podem ser úteis a quem também está nessa busca de si 💜. .   . 1 – Olhe-se no espelho: parece bobagem. Afinal, a maioria das mulheres faz isso muitas vezes durante o dia. Mas, você já experimentou se desnudar diante do espelho e se olhar com amor? Observar…

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Autoconhecimento Fala, mulherada!

Falando um pouco sobre mudança de sonhos

Sonhos, planos e desejos! eles podem mudar a toda hora, sim, sem problema algum. Somos seres mutáveis. Quem disse que nós temos que ter apenas um propósito, um projeto de vida? Nossas percepções, nosso modo de agir, de pensar, muda a cada momento, a cada desejo, a cada experiência vivida. Então, se seu sonho muda, se seu propósito é diferente daquele que foi há um ano atrás, não tem problema algum, nem mudar de opinião, partido político, cor predileta, sonho…

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Autoconhecimento Primeira Pessoa

Seja a sua maior inspiração!

Você já deve ter lido uma frase bem famosa na internet, que diz mais ou menos assim: “você não precisa ser bonita como ela, pois pode ser bonita como você!”.  Eu gosto muito e super concordo com esse pensamento. Comparação Uma das atitudes que podem colocar demais a nossa autoestima no chão, com certeza é a comparação. E desde muito pequenininhas somos vítimas disso. É a nossa coleguinha que é mais inteligente, a nossa vizinha que tem o cabelo melhor,…

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Autoconhecimento

Autorresponsabilidade

Por que todo mundo consegue emagrecer menos eu? Por que meus amigos prosperam financeiramente e eu não? Por que nada acontece comigo? Você já se fez alguma dessas perguntas? Acredito que todas as pessoas já se fizeram uma dessas perguntas, pelo menos uma vez na vida. Agora eu vou te explicar por que isso acontece e como girar a chave para mudar o seu futuro. Por mais dura que seja a realidade, buscar justificativas para tudo que acontece à sua…

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Autoconhecimento

Psicóloga Márcia Vital aponta caminhos para o autoconhecimento

Nunca se ouviu falar tanto em autoconhecimento não é mesmo? Buscá-lo então, era quase tabu. A verdade é que o processo pode não ser fácil (e, de fato, não é), pode ser cheio de percalços, dores, sombras, mas, a recompensa ao longo da jornada de ver a sua própria transformação não tem preço. É libertador. E melhor, um caminho (lindo) sem volta! Sua realização pessoal, seu novo olhar sobre si mesmo, também muda o seu olhar sobre o outro, sobre…

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Autoconhecimento

Sexualidade Feminina em pauta no Teatro Alberto Martins

Saúde íntima feminina, Sexualidade e Autoconhecimento são o tema de uma palestra promovida pelo Éden Sex Shop, no dia 26/10, às 18h, no Teatro Alberto Martins. Para participar, é preciso se inscrever através do link https://www.sympla.com.br/saude-intima-feminina—sexualidade-e-autoconhecimento__662765 e levar 1kg de alimento não perecível no dia do evento. Motivação De acordo com a empresária e diretora do evento, Larissa Moraes, a palestra surgiu a partir da percepção de que muitas mulheres tinham disfunções sexuais, como dores no momento do ato sexual…

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Autoconhecimento

Reinado Interno: um divisor de águas

Quando a minha terapeuta me pediu para descrever, metaforicamente, de que maneira eu enxergava a nossa caminhada juntas, até aqui, após quase três meses de terapia, dizendo onde estive, onde estou e aonde quero chegar, eu descrevi da seguinte forma: Estive naufragando, submergindo, agora me encontro boiando, no meio de um oceano de vivências, sentimentos e emoções, me equilibrando, de olhos abertos, mirando a superfície, a terra firme (que é onde eu quero chegar), tentando me manter em equilíbrio para…

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